Применение блоков для йоги в детском саду

Гимнастические блоки- универсальный спортивный инвентарь, который можно использовать при проведении гимнастики, общеразвивающих упражнений и игр.

Основные задачи применения упражнений с гимнастическими блоками:

• укреплять и развивать силу мышц и гибкость тела, эластичность суставов и связок, координацию работы опорно-двигательного аппарата;
• развивать у детей гибкость, координацию, чувство равновесия;
• учить выполнять двигательные действия с предметом с различными заданными параметрами (степень напряжения, амплитуда, ритм, темп);
• способствовать формированию мотивации к занятиям по физической культуре.